Весна - самое любимое время года у большинства людей. Это время, наполненное верой и уверенностью в том, что ничего плохого не может случиться. Весна возрождает надежду и дыхание жизни, разбуживает дремлющие соки и наполняет нас счастьем и радостью.

Статья рассказывает о том, что события в жизни скоротечны и непредсказуемы, а взаимодействие людей в обществе может быть как положительным, так и отрицательным. Автор обращает внимание на то, что некоторые люди приносят боль и унижают других, чтобы самоутвердиться, но это не делает их счастливыми.

Уттана Шишасана - асана, которая помогает растянуть позвоночник и раскрыть плечевой пояс. Она также помогает снять стресс и бессонницу. В этой статье вы узнаете о том, как выполнять эту асану, ее противопоказаниях и эффектах.